Accions

 Seguim amb el repte per a un abdomen fort per continuar treballant el nostre core de manera funcional. 

📅 Dimecres 26 de novembre

🕡 18.30 h

📍 Casa de la Cultura de l'Alcúdia

En aquest segon taller, Estel Roig Dolzà ens ensenyarà a:

✨ Tonificar de manera funcional

✨ Aconseguir un bon control motor

✨ Entrenar la integració del core

❗️  Recomanem portar una matalasseta per a fer els exercicis.

L’activitat és gratuïta i amb entrada lliure fins a completar l’aforament.

No et perdes esta oportunitat per cuidar-te!

25N · Dia Internacional per l’Eliminació de la Violènciacontra les Dones

Aquest 25de novembre AGERMANADES – Moviment Feminista de l’Alcúdia ens unim a la convocatòria de l’Ajuntament de l’Alcúdia per dir, un any més, PROU de violències masclistes. Participarem en la marxai la lectura del manifest, i vos convidema continuar la jornada amb una activitat imprescindible:

 19:15 h – Casa de la Cultura

Projecció del documental El techo amarillo, d’IsabelCoixet Un relat colpidor que dona veua les joves que van denunciar abusos a l’escola de teatre de Lleida, i que posa llum sobre les violències sexuals en l’àmbit educatiu i cultural.Una història real que ens interpel·la com a societat i que ens recorda que la violència masclista adopta moltes formes —i que totes tenen una mateixa arrel: el poder patriarcal. 

Vine, acompanyem-nos i fem-nos fortes juntes. Perquè la memòria de totes les que han patit violència siga motor de canvi i justícia. 

Amb motiu del Dia Internacional de la Dona Rural...

Des d’AGERMANADES – Moviment Feminista de l’Alcúdia vos convidem a la projecció del capítol “PEPA”, de la sèrie documental Xafant Terra, produïda per TAU (Taller d’Audiovisuals de la Universitat de València) i dirigida per Albert Montón.

 Després de la projecció tindrem un col·loqui amb la protagonista, Pepa Ocheda,

enginyera tècnica agrícola i veïna de Benimodo, i amb Adrialys Martínez, tècnica del projecte Veus Rurals de Farmamundi.

 Divendres 17 d’octubre

 19.00 h

 Sala 1 – Casa de la Cultura, L’Alcúdia

Una vesprada per reconéixer la força, la saviesa i el compromís de les dones que treballen i transformen el món rural. 

Vine a conéixer la seua història, reflexionar i compartir. 

 Taller de reeducació i enfortiment abdominal ✨

Vols conéixer millor la teua faixa abdominal profunda i aprendre a activar-la de forma segura i funcional? 🧘‍♀️

👉 En aquest taller treballarem la postura, la consciència corporal i l’activació de la musculatura abdominal i perineal.

Una sessió pràctica i útil per al teu benestar diari! 💪

🗓 Dimecres 22 d’octubre

🕡 18.30 h

📍 Sala Ovidi Montllor – Casa de la Cultura de l’Alcúdia

👩‍⚕️ Impartit per Estel Roig Dolzà

Entrada lliure fins a completar l’aforament.

T’esperem! 💜

El 10 d'agost vam llançar una campanya informativa amb recursos disponibles per a dones víctimes de violència masclista.
Aquesta campanya va també adreçada a persones de l'entorn de les víctimes: familiars, amistats, veïnat, i per tant, societat en general.
S'ha dut a terme en tres idiomes: valencià, castellà i àrab, i s'ha difós per mitjans digitals i també en paper.

El 31 de juliol es va celebrar 

El divendres 27 de juny es va celebrar 

El dilluns 2 de juny es va celebrar una sessió formativa per tal que les associacions de dones de l'Alcúdia esdevinguen un punt d'assessorament per a víctimes de violència masclista.

Un taller per reconèixer-nos: "Amb la pelvis no es juga... o sí?"

El passat 28 de maig, Dia Internacional d'Acció per la Salut de les Dones, des d’Agermanades – Moviment Feminista de l’Alcúdia vam organitzar el taller "Amb la pelvis no es juga... o sí?", a càrrec de la fisioterapeuta especialitzada en sòl pelvià Estel Roig. L’activitat, celebrada a la Sala Ovidi Montllor de la Casa de la Cultura, va tindre una molt bona acollida i va generar un espai de coneixement, connexió i autocura entre dones.

El taller, dinàmic i participatiu, va posar el focus en el sòl pelvià, una part fonamental del nostre cos que sovint és desconeguda o ignorada, tot i estar estretament vinculada a la salut, el plaer, la força corporal i fins i tot l’autoestima.

Estel Roig va guiar la sessió amb empatia, rigor i humor, ajudant-nos a identificar, activar i relaxar aquesta musculatura essencial i a entendre la seua relació amb aspectes quotidians com la postura, la respiració, l’activitat física, la sexualitat i la maternitat.

L’ambient va ser còmode, segur i molt enriquidor, i es va generar una gran complicitat entre les assistents, que van participar activament amb preguntes, reflexions i ganes de continuar cuidant-se de manera conscient i feminista.

Amb aquesta activitat, Agermanades reafirma la seua aposta per promoure la salut de les dones des d’una mirada integral, holística i lliure de tabús. Perquè conèixer el nostre cos també és un acte de poder.

Gràcies a totes les participants i a Estel Roig per la seua generositat i professionalitat. Ens quedem amb moltes ganes de repetir!

El passat 8 de maig, des d’Agermanades – Moviment Feminista de l’Alcúdia vam organitzar un acte molt especial i profundament emotiu: “Resistents – Dones després de la DANA”, una trobada per visibilitzar, escoltar i homenatjar les dones que van patir, cuidar i sostenir les seues comunitats durant i després del temporal de la DANA del 29 d’octubre de 2024.

L’acte va començar amb la projecció del documental Resistents, una producció de la Universitat de València i AMBRA Projectes Culturals, que dona veu directa a les dones que van viure en primera persona els efectes devastadors de la DANA. Testimonis colpidors que barregen vulnerabilitat i força, por i acció, solitud i xarxa.

Després de la projecció, es va dur a terme un col·loqui amb diverses dones voluntàries que van relatar com es van organitzar per oferir ajuda, recollir aliments, netejar espais, atendre famílies i acompanyar emocionalment a qui més ho necessitava. Van posar en valor la importància de les xarxes de suport comunitàries i femenines, aquelles que sorgeixen espontàniament quan tot falla.

Aquest espai de conversa va ser també un moment per posar paraules a allò que moltes vegaes queda callat, per compartir emocions, reconèixer la tasca col·lectiva i, sobretot, per reivindicar que la resiliència també és feminista.

Des d’Agermanades, volem agrair profundament a totes les dones que van participar en el col·loqui, i a totes les persones que van assistir. La memòria és una eina poderosa per construir futur, i escoltar aquestes històries és també una manera de transformar el present.

Seguim teixint resistències des del poble, des del feminisme, des de la cura.

El passat 12 de març, des d’Agermanades – Moviment Feminista de l’Alcúdia vam organitzar una nova sessió de jocs de taula coeducatius a la Casa de la Cultura, dins de les activitats de la Setmana de la Dona. Aquesta proposta, ja consolidada en la nostra programació, té com a objectiu oferir un espai lúdic i educatiu on es trenquen estereotips i es fomenta la igualtat des de la infantesa.

Durant la vesprada, xiquets, xiquetes i famílies van compartir taula i joc, descobrint una selecció de jocs que promouen valors com la cooperació, el respecte, la diversitat i la corresponsabilitat. En lloc de competir, l’objectiu era col·laborar, escoltar i gaudir, creant dinàmiques que reforcen l’empatia i el treball en equip.

L’activitat va ser tot un èxit de participació i va generar un ambient càlid, alegre i compromès. Famílies senceres van aprofitar l’ocasió per reflexionar a través del joc, mentre els més menuts aprenien sense adonar-se’n que també estaven construint un món més just.

Aquest tipus de propostes ens demostren que la coeducació també pot ser divertida, compartida i transformadora. Agraïm a totes les famílies participants la seua implicació i us animem a continuar jugant en igualtat, també a casa!

El passat 24 de març, dins de les activitats organitzades per la Setmana de la Dona i en el marc del nostre compromís amb la sensibilització feminista, des d’Agermanades – Moviment Feminista de l’Alcúdia vam oferir la xerrada “Història del feminisme al País Valencià”, a càrrec de Laura Bellver, historiadora.

El passat 12 de març, dins de les activitats organitzades per la Setmana de la Dona i en el marc del nostre compromís amb la sensibilització feminista, des d’Agermanades – Moviment Feminista de l’Alcúdia vam oferir la xerrada “Masclismes del dia a dia”, a càrrec de Laura Carrasco, promotora d’igualtat i experta en gènere.

L’acte, celebrat a la Casa de la Cultura, va reunir un públic atent i participatiu que va voler aprofundir en com els masclismes s’infiltren en les nostres vides quotidianes: des dels comentaris aparentment inofensius fins a actituds o pràctiques normalitzades que perpetuen la desigualtat i la violència simbòlica.

Laura Carrasco va guiar la sessió amb dinamisme i proximitat, ajudant-nos a identificar exemples concrets de micromasclismes, i oferint eines per posar-hi nom, qüestionar-los i combatre’ls en el nostre entorn més proper: a casa, a la feina, al carrer, en les relacions o en l’educació.

La xerrada va generar reflexions molt valuoses i moments de reconeixement compartit entre les assistents. Va quedar clar que fer visibles els masclismes del dia a dia és el primer pas per desmuntar-los i construir relacions més justes, lliures i igualitàries.

Des d’Agermanades, agraïm a Laura la seua intervenció, així com a totes les persones que van assistir i van participar activament. Seguim creant espais de consciència i transformació, perquè el feminisme comença per mirar allò que sovint no es veu.

Creativitat, reivindicació i molta força col·lectiva al taller de banderoles per al 8M

El passat 28 de febrer, la Plaça del País Valencià es va omplir de colors, missatges i complicitat durant el taller de banderoles i pancartes organitzat per Agermanades – Moviment Feminista de l’Alcúdia com a activitat prèvia al 8 de març, Dia Internacional de la Dona.

Amb teles, pintures, cartolines i molt d'entusiasme, dones de diferents edats vam donar forma a missatges feministes, lemes reivindicatius i pancartes amb creativitat i energia. El taller va ser obert i intergeneracional: famílies, joves i veïnes del poble es van acostar per sumar les seues veus a una causa comuna.

Les banderoles de tela es van preparar per penjar als balcons com a símbol visible de suport a la lluita feminista, mentre que les pancartes de cartró es van guardar per acompanyar-nos a la manifestació del 8M a València, amb l'orgull de portar paraules pròpies i fetes amb les nostres mans.

Va ser una vesprada de treball col·laboratiu, expressió lliure i moltes converses compartides al voltant del feminisme, la sororitat i la necessitat de continuar fent xarxa i transformant el nostre entorn des del carrer.

Gràcies a totes les persones que vau participar i vau fer possible aquesta acció tan significativa. El feminisme es construeix colze a colze, amb pintura, tela... i molta determinació!

El passat 21 de febrer, en el marc del Dia Internacional de la Dona i la Xiqueta en la Ciència, des de Agermanades – Moviment Feminista de l’Alcúdia vam organitzar una xerrada inspiradora sota el títol “Ser dona al món de la ciència”. L’acte va omplir la Sala d’actes de la Casa de la Cultura, demostrant l’interès i la implicació del públic en la visibilització del paper de les dones en els àmbits científics.

La protagonista de la jornada va ser MªJosé López, Doctora en Biotecnologia i Biomedicina per la Universitat de València, i antiga alumna de l’IES Els Évols. MªJosé va compartir el seu recorregut personal i professional en el món de la investigació científica, convertint-se en una veu inspiradora per a totes les assistents, especialment per a les joves estudiants que, com ella, somien amb un futur en la ciència.

La sessió va estar conduïda per Alba Hervàs, també antiga alumna de l’IES Els Évols, llicenciada en Biotecnologia i professora de Biologia al centre. Alba va moderar l’acte i va dinamitzar un col·loqui molt enriquidor amb la participació activa del públic assistent, que va formular preguntes, comentaris i reflexions al voltant de la trajectòria de la ponent i la situació de les dones científiques avui dia.

Va ser una trobada càlida, participativa i molt ben valorada per totes les persones que hi van assistir, i una mostra més de la importància de generar espais de referència i empoderament per a les dones i xiquetes en àmbits històricament masculinitzats.

Des d’Agermanades volem agrair la presència i generositat de les dues protagonistes, així com el suport de totes les persones que ho van fer possible. Seguim treballant per posar en valor la diversitat de sabers, talents i veus femenines en tots els àmbits de la vida.

Amb motiu del Dia Internacional de la Tolerància Zero amb la Mutilació Genital Femenina (MGF), el passat 6 de febrer, Agermanades va organitzar una xerrada que va omplir la Sala Ovidi Montllor de la Casa de la Cultura de l'Alcúdia amb més de 70 assistents. L’esdeveniment, celebrat en un ambient íntim i acollidor, va comptar amb la participació d'Aminata Soucko, supervivent de MGF i Agent de Salut de base comunitària, i Felipe Hurtado, doctor en psicologia i membre de la Unitat de Referència per a la Reconstrucció Quirúrgica de MGF de la Comunitat Valenciana, a l’Hospital Universitari Doctor Peset.

La MGF és una greu violació dels drets humans que afecta més de 200 milions de xiquetes i dones a tot el món, segons dades de l'Organització Mundial de la Salut (OMS). Cada any, aproximadament 4 milions de xiquetes corren el risc de ser sotmeses a aquesta pràctica, que pot provocar greus conseqüències físiques i psicològiques, incloent infeccions, dolor crònic, complicacions durant el part i, en molts casos, la mort. A més, es calcula que milers de dones moren anualment a causa de les complicacions derivades d’aquesta pràctica.

Felipe Hurtado va oferir una explicació detallada sobre els tres tipus de MGF, posant èmfasi en les greus conseqüències físiques i psicològiques que suposa per a les dones que han patit aquesta pràctica violenta. A més, va donar a conéixer el treball multidisciplinari que es realitza a la Unitat de Referència per a la Reconstrucció Quirúrgica de MGF, abordant tant el tractament mèdic com les accions de prevenció, sensibilització, formació i investigació.

Per la seua banda, Aminata Soucko va compartir la seua experiència personal com a supervivent de la MGF i la seua tasca de conscienciació i sensibilització, tant a València com al seu país d'origen. Amb el seu testimoni, va transmetre la importància d'empoderar les dones que han patit MGF i d'evitar que aquesta pràctica es continue perpetuant en les xiquetes en situació de risc.

La xerrada va ser molt enriquidora i va generar un debat participatiu entre les persones assistents, que van poder conéixer de primera mà la realitat d’aquesta pràctica i la necessitat d’una resposta integral per a la seua erradicació. Agermanades valora molt positivament la resposta del públic i reafirma el seu compromís en la lluita contra qualsevol forma de violència masclista.

En el web de farmamundi trobareu més informació.

En la nostra web, a la secció Mutilació Genital Femenina també trobareu més webs, vídeos i recursos

Amb la projecció de la pel·lícula MAMACRUZ i col·loqui posterior amb les assistents.

Aquesta pel·lícula te el distintiu d'Especialment recomanda per al foment de la igualtat de gènerè (del Ministeri de Cultura i Esport). Sense voler contar massa, vos direm que Cruz (la protagonista) és una iaia que, per un imprevist, comença a reflexionar sobre la seua vida sexual i es planteja si podria millorar.

Donat que la programació de festes no sol incloure activitats dirigides especialment a les dones, AGERMANADES va oferir l'oportunitat de veure al nostre poble una pel·lícula feminista. Després de veure la pel·lícula conversàrem sobre allò que ens havia cridat més l'atenció, quins aspectes sexistes hi apareixien, quins estereotips intenta trencar... tot seguint l'interés de les assistents.

Els grups de dones són també una peça clau del feminisme: espais on les dones poden parlar de les seues inquietuds, resoldre dubtes, compartir coneixements i experiències... qüestions que vivim les dones pel fet de ser dones, i que parlar-les amb altres dones ens fa prendre consciència de la situació en què ens trobem, ens eriqueix i ens fa crèixer també a nivell personal.

Amb la projecció de la pel·lícula Mamífera i col·loqui posterior amb les assistents.

El passat 24 d'octubre, l’associació Agermanades va organitzar el segon cinefòrum feminista amb la projecció de Mamífera, una pel·lícula que explora temes com la maternitat, el cos femení i les expectatives socials que envolten les dones. L’acte va comptar amb l’assistència de més de 40 persones, que, després de la projecció, van participar en un intens debat sobre els temes plantejats. El diàleg va estar marcat per la diversitat d'opinions i sensibilitats, evidenciant l’interès i la complexitat de les qüestions abordades.

Aquest ha estat el segon cinefòrum organitzat per Agermanades, després de l’èxit de la primera sessió amb la pel·lícula Mamacruz al setembre. Donat l’interès mostrat per les assistents i les sòcies, Agermanades ja prepara una nova sessió de cinefòrum feminista per al mes de novembre, la qual serà anunciada pròximament a les seves xarxes socials i canals de comunicació.

Amb aquestes activitats, Agermanades continua consolidant espais de reflexió i debat feminista al nostre poble, promovent el diàleg i la diversitat d’opinions sobre temes d’actualitat que afecten les dones

Amb la projecció de la pel·lícula MAMACRUZ i col·loqui posterior amb les assistents.

Aquesta pel·lícula te el distintiu d'Especialment recomanda per al foment de la igualtat de gènerè (del Ministeri de Cultura i Esport). Sense voler contar massa, vos direm que Cruz (la protagonista) és una iaia que, per un imprevist, comença a reflexionar sobre la seua vida sexual i es planteja si podria millorar.

Donat que la programació de festes no sol incloure activitats dirigides especialment a les dones, AGERMANADES va oferir l'oportunitat de veure al nostre poble una pel·lícula feminista. Després de veure la pel·lícula conversàrem sobre allò que ens havia cridat més l'atenció, quins aspectes sexistes hi apareixien, quins estereotips intenta trencar... tot seguint l'interés de les assistents.

Els grups de dones són també una peça clau del feminisme: espais on les dones poden parlar de les seues inquietuds, resoldre dubtes, compartir coneixements i experiències... qüestions que vivim les dones pel fet de ser dones, i que parlar-les amb altres dones ens fa prendre consciència de la situació en què ens trobem, ens eriqueix i ens fa crèixer també a nivell personal.

Per a xiquetes i xiquets d'entre 4 i 12 anys que van haver d'inscriure's previament, ja que van quedar 70 en llista d'espera per poder participar-hi. Per això, AGERMANADES prepararà noves edicions d'aquesta activitat al llarg de l'any i que totes les criatures que ho desitgen, puguen participar.

A través del joc, la diversió i les il·lustracions, abordàrem valors per a una convivència positiva, un món sense sexisme i la cura del nostre medi ambient.

Comprovàrem que les joguines no tenen gènere, i totes elles són per a jugar tant xiquetes com xiquets. Vam aprendre que si xics i xiques treballem en equip, aconseguim els millors resultats i major felicitat. Descobrírem dones pioneres de diferents disciplines i dels cinc continents, que no apareixen als llibres d'història. Comprovàrem que els rols de gènere impedeixen que les xiquetes i xiquets s'expressen i visquen en llibertat.

La coeducació és un dels pilars fonamentals del feminisme, i per això AGERMANADES hem volgut aportar aquest valor a les Festes Majors de l'Alcúdia. Hem oferit aquesta activitat que no solament és igualitària per a xiquets i xiquetes, sinò que a més a més te perspectiva de gènere, ja que ajuda a desafiar i canviar les estructures i normes socials que perpetuen les desigualtats entre dones i homes.

El passat 29 de juliol l’Ajuntament de L’Alcúdia va convidar a totes les associacions de dones del poble a gaudir de dos partits d’equips femenins organitzats pel Cotif. Les Dones progressistes de L’Alcúdia, l’associació Tyrius i AGERMANADES compartírem una bona estona vegent les joves promeses del futbol femení.

La vesprada començà amb el partit del Real Murcia CF vs Levante UD, i acabà amb el CD Castellón vs Elche CF. Les jugadores del Llevant i l’Elx van ser les grans triomfadores de la jornada, amb els resultats 0-5 i 0-3 respectivament.

L’ambient a les grades va ser festiu i respectuós. El públic va estar animant les jugadores i gaudint del joc net de les futbolistes d’ambdós equips. Homes i dones de distintes edats van gaudir del futbol femení, el qual està vivint un moment dolç en aquests moments. No obstant això, encara queda molt de camí per a aconseguir la plena igualtat entre homes i dones dins d’aquest esport, i aprofitem per reivindicar una equiparació real entre futbol femení i masculí que incloga, entre altres coses, una millora en el salari de les jugadores professionals.

Per a acabar, volem recordar el moment en què tinguérem l’ocasió de saludar a la jugadora del Llevant Núria Escoms García. Aquesta futbolista de Benimodo amb pare roscà, és una de les campiones europees sub 19. La nostra enhorabona a Núria, tot un referent per a l’esport femení a qui hem tingut el plaer de conèixer.

Fartes de minuts de silenci, de concentracions, de manifestos que són necessaris però no suficients per a previndre, protegir i garantir la supervivència de tantíssimes domes que no saben cada dia si veuran el següent.

Agermanades s'uneix a les quasi 200 associacions pertanyents al moviment feminista de la Comunitat Valenciana i altres associacions de l'estat espanyol per dir #bastaya a la violència masclista davant el repunt d'assassinats d'aquests últims mesos.

El passat dissabte 18 de maig, AGERMANADES va dur a terme l'activitat ajornada el 9 de març per la pluja "8m en família". Durant el matí, al parc del Patinatge, les famílies van trobar un ambient acollidor i distribuit en diferents espais per entretindre la xicalla amb activitats coeducatives.

Des d'un photocall, fins un racó de lectura i contacontes, passant per una gincana per descobrir dones importants, un taller de polseres, altre de xapes feministes, i un espai d'expressió lliure. A més a més, les criatures van poder realitzar també dibuixos sobre les dones de la seua vida, i també deixar la seua empremta a un mural feminista.

Per a les famílies, s'hi va disposar també una taula amb informació sobre coeducació per a famílies i mostra de jocs de taula coeducatius, i una altra taula amb informació sobre l'associació AGERMANADES.